Comité départemental de Golf de Seine & Marne

Action Golf et Santé

Le golf, un atout pour la santé !

Le golf, c’est :
-       Un sport de convivialité et de partage.
-       Une activité agréable jusqu’à bien plus de 77 ans, n’en déplaise aux auteurs de Tintin !
-       20% de technique, 20% de physique, 60% de mental…et des années de bien-être gagnées !
-       7 kilomètres (en moyenne) d’un beau parcours et donc de bonne façon d’augmenter son taux de « bon cholestérol » et de protéger son cœur.
-       Le meilleur moyen d’entretenir son tonus musculaire, ses articulations et sa souplesse (sauf pathologie particulière).
-       Un bon exercice pour la concentration et la gestion du stress.